Sport und Bewegung gehören schon immer zu mein Leben, wie essen und schlafen… Ob Schwimmen, Leichtathletik Tanzen , Klettern, Inlineskaten, Fahrradfahren, Skifahren, Hochalpinewanderungen, Yoga, Pilates und vieles mehr.

Doch Pilates als Ganzkörpertraining, fasziniert mich seit mehr als 15 Jahren und gehört mittlerweile zu meiner körperlichen Bewegungspriorität. Daher habe ich 2025 den Mut zu einer Pilatestrainerausbildung gefasst.

Hier konnte ich noch mehr erlernen und diese Erkenntnisse mit meinen Erfahrungen in den Kursen weiter geben. Das macht mir viel Freude und diese Freude möchte ich sehr gern mit dir teilen.

Pilates kann in jeder Lebensphase begonnen, erlernt und ausgeführt werden. Diese Motivation möchte ich allen im Kurs vermitteln.

Frei nach Joseph Pilates: „a man as is young as his spine column“, kann sich jeder Mensch fragen, ist meine Wirbelsäule fit, so jung wie ich noch bin?

Alles beginnt mit dem ersten Schritt.

Komm gern in einen der vielen Kurse…